sS)SilveR(Ss
20/05/07, 14:15:46
Bueno, pues abro este tema para crear entre todos una especie de guía sobre plantas silvestres que son aptas para el consumo humano, ya sea ocasional, de supervivencia o por placer. Iré poniendo fotos y algunos datos que me parezcan importantes. Se admiten sugerencias, críticas y por supuesto, ayuda. Empiezo:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Abedul (Betula spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179658310e.JPG
Partes comestibles: La corteza interior cruda o cocida. La savia como bebida de subsistencia.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Acedera (Rumex acetosa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179658663m.JPG
Partes comestibles: Las hojas basales, recogidas antes de la floración, crudas o cocinadas.
Observaciones: Para disminuir el contenido en oxalatos se recomienda hervirla antes de consumirla, o no consumir en exceso.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Acederilla (Rumex scutatus, Rumex induratus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179658832m.JPG
Partes comestibles: Las hojas y tallos tiernos, crudos o cocinados.
Observaciones: Para disminuir el contenido en oxalatos se recomienda hervirla antes de consumirla, o no consumir en exceso.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Achicoria (Cichorium intybus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179659017n.JPG
Partes comestibles: Las hojas basales, recogidas antes de la floración. La raíz seca, tostada y molida como sustituto del café.
Observaciones: Se puede hervir o lavar las hojas en varias aguas si resulta demasiado amarga.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ágave (Agave spp)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179659126k.jpg
Partes comestibles: Las yemas florales crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Agracejo (Berberis vulgaris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179659203o.jpg
Partes comestibles: Los frutos crudos. Las hojas jóvenes crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ajedrea (Satureja montana)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1179659292e.jpg
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ajo de oso (Allium ursinum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1179659429x.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Albahaca (Ocimum basilicum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1179659499n.jpg
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alcachofa (Cynara scolymus)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bfi1185043417x.JPG
Partes comestibles: La inflorescencia inmadura, antes de que abra la flor, cruda o cocinada. Las hojas crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alcaparra (Capparis spinosa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1179659690b.JPG
Partes comestibles: Las yemas (alcaparras), los frutos (alcaparrones) y los capullos florales frescos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alcaravea (Carum carvi)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179659833p.JPG
Partes comestibles: Las hojas, tallos y raíces crudos. Las semillas se usan para aromatizar pastas y panes.
Observaciones: No confundir con la cicuta.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alerce (Larix spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179659988m.JPG
Partes comestibles: La corteza interior cruda. Los brotes jóvenes en caso de necesidad.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alfalfa (Medicago sativa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179660089g.JPG
Partes comestibles: Las hojas frescas. Las semillas asadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Algarrobo (Ceratonia siliqua)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179660206f.JPG
Partes comestibles: Los frutos (algarrobos) crudos.
Observaciones: Con la vaina y semillas secas, tanto crudas como tostadas, molidas, se prepara una harina sucedánea del cacao. Esta harina es una fuente notable de vitaminas y minerales. También provee de mayor cantidad de calcio que el cacao sin sus propiedades negativas. No contiene cafeína.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aliaria (Alliaria officinalis, Alliaria petiolata)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179660262z.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las semillas se usan para sazonar.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alquequenjes (Physalis spp)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/arx1184995294u.JPG
Partes comestibles: El fruto bien maduro crudo.
Observaciones: Esta planta es una solanácea. El fruto inmaduro, al igual que el resto de la planta, es tóxico.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Altramuz (Lupinus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1181991870q.JPG
Partes comestibles: Las legumbres (altramuces) cocinadas o en salmuera.
Observaciones: Existe controversia sobre si produce o no laritismo. De todas formas, se recomienda mantenerlos en agua por lo menos 12 horas, proceso por el cual pierde parte de sus alcaloides y con ellos su amargor característico.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Amapola (Papaver rhoeas)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179660377b.jpg
Partes comestibles: Los pétalos y hojas tiernas crudos. Las semillas se usan para aromatizar pastas y panes.
Observaciones: Las hojas son ligeramente narcóticas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Amelchainer (Amelchainer spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bfi1185016473i.JPG
Partes comestibles: El fruto crudo.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Angélica (Angelica archangelica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179681120e.jpg
Partes comestibles: Los peciolos crudos o cocinados. Los tallos verdes crudos o caramelizados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Anís (Pimpinella anisum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/arx1185043897f.JPG
Partes comestibles: La planta entera es comestible. Las semillas se utilizan para aromatizar mientras que el resto se come como verdura, ya sea cruda o cocinada.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Apio (Apium graveolens)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179681216g.jpg
Partes comestibles: Los tallos y las hojas crudos o cocinados.
Observaciones: No confundir con la cicuta.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Apio caballar (Smyrnium olusatrum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1179681341v.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arándano (Vaccinium myrtillus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1179681629g.JPG
Partes comestibles: Los frutos (arándanos).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Árbol del amor (Cercis siliquastrum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179683009i.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las legumbres verdes crudas o cocinadas. Las flores y capullos florales crudos o cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arces (Acer spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/opt1184994963n.JPG
Partes comestibles: La savia como bebida de subsistencia.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Armuelle (Atriplex patula, Atriplex hortensis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1179683971a.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los tallos tiernos crudos o cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Asfodelo (Asphodelus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1181993241i.JPG
Partes comestibles: Los tubérculos y las raíces, cocinados.
Observaciones: Raíces y tubérculos contienen asfodelina, por lo que sólo se recomienda su ingesta en casos de necesidad.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Avellano (Corylus avellana)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179684716f.JPG
Partes comestibles: Los frutos (avellanas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Avena silvestre (Avena spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/rgh1185044322p.JPG
Partes comestibles: El grano crudo, cocinado o molido como harina.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Azucena (Hemerocallis fulva)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179685032t.JPG
Partes comestibles: Las flores crudas se utilizan para sazonar. Los tubérculos se pueden comer crudos o cocinados. Las yemas jóvenes crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bambú (Phyllostachys spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1179740316b.JPG
Partes comestibles: Los brotes, tallos, hojas y cañas tiernos, crudos o cocinados. La raíz hervida. El agua del interior de las cañas se puede beber.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Baobab (Andansonia digitata)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1179741375z.JPG
Partes comestibles: La pulpa del fruto. Las hojas cocinadas, o secas y molidas, convertidas en polvo.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bardana (Arctium minus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179742350r.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las raíces hervidas.
Observaciones: La raíz es bastante tóxica, por lo que se desaconseja su consumo salvo en situaciones de supervivencia y siempre hervida.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Becabunga (Veronica beccabunga)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179742738y.JPG
Partes comestibles: Las hojas jóvenes cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Berro (Roripa nasturtium-aquatica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179743145u.JPG
Partes comestibles: Las partes tiernas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Berza (Brassica oleracea)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1179744600l.JPG
Partes comestibles: Hojas y brotes tiernos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bistorta (Polygonum bistorta)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1179760215m.JPG
Partes comestibles: Hojas y brotes tiernos hervidos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bledo (Amaranthus retroflexus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1179761521k.JPG
Partes comestibles: Las hojas tiernas crudas o cocinadas. Las hojas más duras hervidas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Blugosa (Anchusa azurea)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179762594x.JPG
Partes comestibles: Las flores crudas. Las hojas cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179761724d.JPG
Partes comestibles: Las semillas para dar sabor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Borraja (Borago officinalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179761915t.jpg
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas.
Observaciones: Las hojas crudas pueden resultar desagradables debido a los pelillos que tienen. Éstos pierden dureza al ser cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Calabaza (Cucurbita pepo)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1180264062h.JPG
Partes comestibles: Además del fruto (calabaza), también pueden comerse las flores, crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Caléndula (Calendula officinalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1180456145v.JPG
Partes comestibles: Los pétalos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Caléndula silvestre (Calendula arvensis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182491417d.JPG
Partes comestibles: Los pétalos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cardillos (Scolymus hispanicus - Scolymus maculatum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bwy1185042419g.JPG
Partes comestibles: Las hojas, desprovistas de espinas, y las pencas, crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cardo mariano (Silybum marianum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1180263489l.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las semillas tostadas como sustituto del café.
Observaciones: Las espinas hay que quitarlas antes de comer las hojas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cardo negro (Cirsium vulgare)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1180168626m.JPG
Partes comestibles: Los brotes tiernos pelados, crudos o cocinados. La médula de los tallos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Carisa (Carissa spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/jdv1185032673n.JPG
Partes comestibles: El fruto crudo o cocinado.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Castaño (Castanea sativa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1180537152t.JPG
Partes comestibles: Los frutos (castañas) crudos, cocinados o molidos a modo de harina.
Observaciones: No confundir con el Castaño de Indias, cuyas castañas son tóxicas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cebollino (Allium schoenoprasum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1180872828s.JPG
Partes comestibles: Las hojas y el bulbo crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cenizo (Chenopodium album)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1180873289j.JPG
Partes comestibles: Las partes tiernas, crudas o cocinadas. Las semillas a modo de arroz.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cerezo silvestre (Prunus avium)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1180874014q.JPG
Partes comestibles: Los frutos (cerezas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cerraja (Sonchus oleraceus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1180874465e.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas.
Observaciones: A medida que crece se va volviendo más amarga, por lo que conviene escoger los ejemplares jóvenes, o hervirla en varias aguas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chirivía (Pastinaca sativa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1181505763m.JPG
Partes comestibles: Las hojas y las raíces, crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chufa (Cyperus esculentus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181505452s.JPG
Partes comestibles: Los tubérculos se pueden comer crudos, cocinados, o molidos como sucedáneo de la harina.
Observaciones: Con sus tubérculos se produce la famosa horchata.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ciruelo rojo (Prunus cerasifera)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bwy1185081529i.JPG
Partes comestibles: El fruto (ciruelas) maduro.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Collejas (Silene spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1181505175x.JPG
Partes comestibles: Los tallos jóvenes con sus hojas, antes de que espiguen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Consuelda mayor (Symphytum officinale)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1181541870d.JPG
Partes comestibles: Las partes tiernas crudas. Las hojas más duras cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Coriandro (Coriandrum sativum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1181542554l.JPG
Partes comestibles: Toda la planta es comestible al natural. Las semillas se usan para aromatizar, crear panes, etc.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Crisantemo (Chrysanthemum spp.- Chrysanthemum coronarium)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181543373k.JPG
Partes comestibles: Los pétalos de todos los crisantemos son comestibles. Las partes tiernas del Chrysanthemum coronarium, comidas frescas, también.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diente de león (Taraxacum officinale)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1181633621g.JPG
Partes comestibles: Las hojas tiernas crudas o cocinadas. Las raíces jóvenes cocidas y las más viejas asadas y molidas, como sustituto del café. Los capullos florales pueden hervirse como verdura. Las flores se usan para aromatizar.
Observaciones: El "café" obtenido de esta planta es más sano que el café normal.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Endrino (Prunus spinosa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1181633807c.JPG
Partes comestibles: Los frutos (endrinas) comidos crudos.
Observaciones: De sus frutos se obtiene el pacharán.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Enebro (Juniperus communis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1181634013d.JPG
Partes comestibles: Los frutos maduros se utilizan para aromatizar. Bien secos, tostados y molidos como sustituto del café. También es comestible la corteza interior.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Epilobio (Epilobium angustifolium)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1181634216r.JPG
Partes comestibles: Las hojas tiernas crudas o cocinadas. La médula de los tallos duros para hacer sopa o para mascar. Los brotes jóvenes cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Espadaña (Typha spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1181712759w.JPG
Partes comestibles: Los brotes que surgen del agua, una vez pelados, se pueden comer crudos o cocinados. Cuando las cañas son muy jóvenes (alrededor de un mes), presentan una médula comestible en crudo o cocinada. La parte femenina (la mazorca marrón) puede asarse y comerse como maíz. La parte masculina (las flores del ápice), cuando se abren y se ve el conjunto de flores amarillas, se agitan para coger el polen, que puede usarse como harina. Las raíces adultas generan pequeñas yemas que pueden comerse como los brotes. Tambien son comestibles las raíces, peladas y crudas, cocinadas o secas y molidas como harina. Las semillas se recogen maduras y se tuestan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Esparraguera (Asparagus officinalis - Asparagus acutifolius - Asparagus aphyllus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1181981565b.JPG
Partes comestibles: Los brotes jóvenes (espárragos), crudos o cocinados.
Observaciones: Si, al recoger el espárrago, partiéndolo con los dedos, no podemos o nos cuesta, es que ha dejado de estar tierno.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Espinos (Crataegus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1181982300l.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las flores crudas. Los frutos, aunque tienen una consistencia harinosa y un sabor no muy agradable, también son comestibles.
Observaciones: Los frutos son ricos en Vitamina C y se puede hacer infusión de ellos, manteniendo los niveles de dicha vitamina.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Falsa acacia (Robinia pseudoacacia)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181982947x.JPG
Partes comestibles: Las flores crudas. Las semillas cocinadas como legumbres.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Frambuesa (Rubus idaeus - leocudermis - occidentalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1181983678p.JPG
Partes comestibles: Los frutos (frambuesas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fresa silvestre (Fragaria vesca)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181984146h.JPG
Partes comestibles: Los frutos (fresas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Galio (Galium aparine)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1182009245e.JPG
Partes comestibles: Los brotes tiernos crudos. Las semillas tostadas se usan como sucedáneo del café.
Observaciones: El género Galium es conocido también como "cuajaleches", ya que los pastores utilizaban las hojas para coagular la leche y hacer queso.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Garbanzo (Cicer arietinum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/arx1185113726c.JPG
Partes comestibles: El fruto (garbanzo) cocinado, tostado o molido para hacer harina. Una vez asados se pueden unar como café.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ginkgo (Ginkgo biloba)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182021132u.JPG
Partes comestibles: La semilla, una especie de almendra, que se encuentra rodeada por una pulpa pegajosa y fétida. Se comen crudas o tostadas.
Observaciones: Para quitarle el pellejo a la almendra hay que sumergirlas en agua caliente.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Haya (Fagus sylvatica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1182061747j.JPG
Partes comestibles: Los frutos (hayucos) crudos o asados, como sustituto del café. Las hojas tiernas también son comestibles en crudo o cocinadas. La corteza interior comida cruda, o seca y molida para elaborar harina.
Observaciones: De los hayucos se extrae un aceite comestible con el que se puede cocinar.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hiedra terrestre (Glechoma hederacea)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182062471f.JPG
Partes comestibles: Las hojas se pueden comer crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hinojo (Foeniculum vulgare)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182158924x.JPG
Partes comestibles: La raíz, carnosa, se come cruda o hervida. Las partes tiernas en crudo y las semillas para aromatizar.
Observaciones: Los tallos se pueden mascar, dejando un agradable sabor y refrescando el aliento.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jacinto comoso (Muscari comosum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/opt1185018489v.JPG
Partes comestibles: El bulbo, parecido a una cebolla, crudo o cocinado.
Observaciones: El bulbo crudo es amargo, es mejor hervirlo para restarle amargor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lampsana (Lapsana communis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1182159404d.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Limonero (Citrus limonum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1182159951o.JPG
Partes comestibles: Además de los limones, se pueden comer las hojas crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Liquen de Islandia (Cetraria islandica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182412241t.JPG
Partes comestibles: La planta entera, hervida.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Llantén (Plantago spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1182413047j.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los tallos florales jóvenes, crudos o cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Loto (Nelumbo spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182434436g.JPG
Partes comestibles: Las semillas, desprovistas del embrión amargo, crudas, cocinadas, tostadas o molidas como harina. El rizoma cocinado. Las hojas antes de abrirse completamente cocinadas. Las flores crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lúpulo (Humulus lupulus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1182435155l.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Los brotes como si fueran espárragos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Madroño (Arbutus unedo)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/viu1185016755l.JPG
Partes comestibles: Los frutos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Malva (Malva sylvestris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182435464f.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las flores crudas. Los frutos cuando están verdes.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Malvavisco, Malva real (Althea spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1182437347h.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las flores crudas. Las raíces cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Manzano silvestre (Malus sylvestris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1182490711r.JPG
Partes comestibles: Los frutos (manzanas) se pueden comer crudos, anque son un tanto agrios.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Margarita menor (Bellis perennis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1182492478m.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los pétalos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Melisa (Melissa officinalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182492858j.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Menta (Mentha spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1182492987d.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Morera (Morus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1182493123v.JPG
Partes comestibles: Los frutos (moras) maduros.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mostazas (Sinapis spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1182494469k.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los tallos tiernos crudos o cocinados. Las semillas crudas, cocinadas o molidas.
Observaciones: De las semillas se extrae aceite.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mostaza negra (Brassica nigra)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1182662590n.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las yemas florales hervidas. Las semillas molidas para hacer mostaza.
Observaciones: Algunas hojas, en especial las más viejas, pueden tener un sabor amargo. Hervirlas tantas veces como hagan falta para restarle amargor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mostaza silvestre (Lepidium campestre)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1182663636o.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las vainas y/o las semillas para aromatizar.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lista de plantas silvestres comestibles de la "N" a la "Z" clickeando aquí (http://www.infojardin.com/foro/showthread.php?p=591510#post591510).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Abedul (Betula spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179658310e.JPG
Partes comestibles: La corteza interior cruda o cocida. La savia como bebida de subsistencia.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Acedera (Rumex acetosa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179658663m.JPG
Partes comestibles: Las hojas basales, recogidas antes de la floración, crudas o cocinadas.
Observaciones: Para disminuir el contenido en oxalatos se recomienda hervirla antes de consumirla, o no consumir en exceso.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Acederilla (Rumex scutatus, Rumex induratus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179658832m.JPG
Partes comestibles: Las hojas y tallos tiernos, crudos o cocinados.
Observaciones: Para disminuir el contenido en oxalatos se recomienda hervirla antes de consumirla, o no consumir en exceso.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Achicoria (Cichorium intybus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179659017n.JPG
Partes comestibles: Las hojas basales, recogidas antes de la floración. La raíz seca, tostada y molida como sustituto del café.
Observaciones: Se puede hervir o lavar las hojas en varias aguas si resulta demasiado amarga.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ágave (Agave spp)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179659126k.jpg
Partes comestibles: Las yemas florales crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Agracejo (Berberis vulgaris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179659203o.jpg
Partes comestibles: Los frutos crudos. Las hojas jóvenes crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ajedrea (Satureja montana)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1179659292e.jpg
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ajo de oso (Allium ursinum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1179659429x.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Albahaca (Ocimum basilicum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1179659499n.jpg
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alcachofa (Cynara scolymus)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bfi1185043417x.JPG
Partes comestibles: La inflorescencia inmadura, antes de que abra la flor, cruda o cocinada. Las hojas crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alcaparra (Capparis spinosa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1179659690b.JPG
Partes comestibles: Las yemas (alcaparras), los frutos (alcaparrones) y los capullos florales frescos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alcaravea (Carum carvi)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179659833p.JPG
Partes comestibles: Las hojas, tallos y raíces crudos. Las semillas se usan para aromatizar pastas y panes.
Observaciones: No confundir con la cicuta.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alerce (Larix spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179659988m.JPG
Partes comestibles: La corteza interior cruda. Los brotes jóvenes en caso de necesidad.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alfalfa (Medicago sativa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179660089g.JPG
Partes comestibles: Las hojas frescas. Las semillas asadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Algarrobo (Ceratonia siliqua)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179660206f.JPG
Partes comestibles: Los frutos (algarrobos) crudos.
Observaciones: Con la vaina y semillas secas, tanto crudas como tostadas, molidas, se prepara una harina sucedánea del cacao. Esta harina es una fuente notable de vitaminas y minerales. También provee de mayor cantidad de calcio que el cacao sin sus propiedades negativas. No contiene cafeína.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aliaria (Alliaria officinalis, Alliaria petiolata)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179660262z.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las semillas se usan para sazonar.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alquequenjes (Physalis spp)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/arx1184995294u.JPG
Partes comestibles: El fruto bien maduro crudo.
Observaciones: Esta planta es una solanácea. El fruto inmaduro, al igual que el resto de la planta, es tóxico.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Altramuz (Lupinus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1181991870q.JPG
Partes comestibles: Las legumbres (altramuces) cocinadas o en salmuera.
Observaciones: Existe controversia sobre si produce o no laritismo. De todas formas, se recomienda mantenerlos en agua por lo menos 12 horas, proceso por el cual pierde parte de sus alcaloides y con ellos su amargor característico.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Amapola (Papaver rhoeas)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179660377b.jpg
Partes comestibles: Los pétalos y hojas tiernas crudos. Las semillas se usan para aromatizar pastas y panes.
Observaciones: Las hojas son ligeramente narcóticas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Amelchainer (Amelchainer spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bfi1185016473i.JPG
Partes comestibles: El fruto crudo.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Angélica (Angelica archangelica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179681120e.jpg
Partes comestibles: Los peciolos crudos o cocinados. Los tallos verdes crudos o caramelizados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Anís (Pimpinella anisum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/arx1185043897f.JPG
Partes comestibles: La planta entera es comestible. Las semillas se utilizan para aromatizar mientras que el resto se come como verdura, ya sea cruda o cocinada.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Apio (Apium graveolens)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179681216g.jpg
Partes comestibles: Los tallos y las hojas crudos o cocinados.
Observaciones: No confundir con la cicuta.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Apio caballar (Smyrnium olusatrum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1179681341v.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arándano (Vaccinium myrtillus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1179681629g.JPG
Partes comestibles: Los frutos (arándanos).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Árbol del amor (Cercis siliquastrum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179683009i.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las legumbres verdes crudas o cocinadas. Las flores y capullos florales crudos o cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arces (Acer spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/opt1184994963n.JPG
Partes comestibles: La savia como bebida de subsistencia.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Armuelle (Atriplex patula, Atriplex hortensis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1179683971a.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los tallos tiernos crudos o cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Asfodelo (Asphodelus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1181993241i.JPG
Partes comestibles: Los tubérculos y las raíces, cocinados.
Observaciones: Raíces y tubérculos contienen asfodelina, por lo que sólo se recomienda su ingesta en casos de necesidad.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Avellano (Corylus avellana)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179684716f.JPG
Partes comestibles: Los frutos (avellanas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Avena silvestre (Avena spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/rgh1185044322p.JPG
Partes comestibles: El grano crudo, cocinado o molido como harina.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Azucena (Hemerocallis fulva)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179685032t.JPG
Partes comestibles: Las flores crudas se utilizan para sazonar. Los tubérculos se pueden comer crudos o cocinados. Las yemas jóvenes crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bambú (Phyllostachys spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1179740316b.JPG
Partes comestibles: Los brotes, tallos, hojas y cañas tiernos, crudos o cocinados. La raíz hervida. El agua del interior de las cañas se puede beber.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Baobab (Andansonia digitata)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1179741375z.JPG
Partes comestibles: La pulpa del fruto. Las hojas cocinadas, o secas y molidas, convertidas en polvo.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bardana (Arctium minus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179742350r.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las raíces hervidas.
Observaciones: La raíz es bastante tóxica, por lo que se desaconseja su consumo salvo en situaciones de supervivencia y siempre hervida.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Becabunga (Veronica beccabunga)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179742738y.JPG
Partes comestibles: Las hojas jóvenes cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Berro (Roripa nasturtium-aquatica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1179743145u.JPG
Partes comestibles: Las partes tiernas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Berza (Brassica oleracea)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1179744600l.JPG
Partes comestibles: Hojas y brotes tiernos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bistorta (Polygonum bistorta)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1179760215m.JPG
Partes comestibles: Hojas y brotes tiernos hervidos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bledo (Amaranthus retroflexus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1179761521k.JPG
Partes comestibles: Las hojas tiernas crudas o cocinadas. Las hojas más duras hervidas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Blugosa (Anchusa azurea)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1179762594x.JPG
Partes comestibles: Las flores crudas. Las hojas cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1179761724d.JPG
Partes comestibles: Las semillas para dar sabor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Borraja (Borago officinalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1179761915t.jpg
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas.
Observaciones: Las hojas crudas pueden resultar desagradables debido a los pelillos que tienen. Éstos pierden dureza al ser cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Calabaza (Cucurbita pepo)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1180264062h.JPG
Partes comestibles: Además del fruto (calabaza), también pueden comerse las flores, crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Caléndula (Calendula officinalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1180456145v.JPG
Partes comestibles: Los pétalos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Caléndula silvestre (Calendula arvensis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182491417d.JPG
Partes comestibles: Los pétalos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cardillos (Scolymus hispanicus - Scolymus maculatum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bwy1185042419g.JPG
Partes comestibles: Las hojas, desprovistas de espinas, y las pencas, crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cardo mariano (Silybum marianum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1180263489l.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas. Las semillas tostadas como sustituto del café.
Observaciones: Las espinas hay que quitarlas antes de comer las hojas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cardo negro (Cirsium vulgare)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1180168626m.JPG
Partes comestibles: Los brotes tiernos pelados, crudos o cocinados. La médula de los tallos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Carisa (Carissa spp.)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/jdv1185032673n.JPG
Partes comestibles: El fruto crudo o cocinado.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Castaño (Castanea sativa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1180537152t.JPG
Partes comestibles: Los frutos (castañas) crudos, cocinados o molidos a modo de harina.
Observaciones: No confundir con el Castaño de Indias, cuyas castañas son tóxicas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cebollino (Allium schoenoprasum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1180872828s.JPG
Partes comestibles: Las hojas y el bulbo crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cenizo (Chenopodium album)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1180873289j.JPG
Partes comestibles: Las partes tiernas, crudas o cocinadas. Las semillas a modo de arroz.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cerezo silvestre (Prunus avium)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1180874014q.JPG
Partes comestibles: Los frutos (cerezas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cerraja (Sonchus oleraceus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1180874465e.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas.
Observaciones: A medida que crece se va volviendo más amarga, por lo que conviene escoger los ejemplares jóvenes, o hervirla en varias aguas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chirivía (Pastinaca sativa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1181505763m.JPG
Partes comestibles: Las hojas y las raíces, crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chufa (Cyperus esculentus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181505452s.JPG
Partes comestibles: Los tubérculos se pueden comer crudos, cocinados, o molidos como sucedáneo de la harina.
Observaciones: Con sus tubérculos se produce la famosa horchata.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ciruelo rojo (Prunus cerasifera)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/bwy1185081529i.JPG
Partes comestibles: El fruto (ciruelas) maduro.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Collejas (Silene spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1181505175x.JPG
Partes comestibles: Los tallos jóvenes con sus hojas, antes de que espiguen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Consuelda mayor (Symphytum officinale)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1181541870d.JPG
Partes comestibles: Las partes tiernas crudas. Las hojas más duras cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Coriandro (Coriandrum sativum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1181542554l.JPG
Partes comestibles: Toda la planta es comestible al natural. Las semillas se usan para aromatizar, crear panes, etc.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Crisantemo (Chrysanthemum spp.- Chrysanthemum coronarium)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181543373k.JPG
Partes comestibles: Los pétalos de todos los crisantemos son comestibles. Las partes tiernas del Chrysanthemum coronarium, comidas frescas, también.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diente de león (Taraxacum officinale)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1181633621g.JPG
Partes comestibles: Las hojas tiernas crudas o cocinadas. Las raíces jóvenes cocidas y las más viejas asadas y molidas, como sustituto del café. Los capullos florales pueden hervirse como verdura. Las flores se usan para aromatizar.
Observaciones: El "café" obtenido de esta planta es más sano que el café normal.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Endrino (Prunus spinosa)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1181633807c.JPG
Partes comestibles: Los frutos (endrinas) comidos crudos.
Observaciones: De sus frutos se obtiene el pacharán.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Enebro (Juniperus communis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1181634013d.JPG
Partes comestibles: Los frutos maduros se utilizan para aromatizar. Bien secos, tostados y molidos como sustituto del café. También es comestible la corteza interior.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Epilobio (Epilobium angustifolium)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1181634216r.JPG
Partes comestibles: Las hojas tiernas crudas o cocinadas. La médula de los tallos duros para hacer sopa o para mascar. Los brotes jóvenes cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Espadaña (Typha spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1181712759w.JPG
Partes comestibles: Los brotes que surgen del agua, una vez pelados, se pueden comer crudos o cocinados. Cuando las cañas son muy jóvenes (alrededor de un mes), presentan una médula comestible en crudo o cocinada. La parte femenina (la mazorca marrón) puede asarse y comerse como maíz. La parte masculina (las flores del ápice), cuando se abren y se ve el conjunto de flores amarillas, se agitan para coger el polen, que puede usarse como harina. Las raíces adultas generan pequeñas yemas que pueden comerse como los brotes. Tambien son comestibles las raíces, peladas y crudas, cocinadas o secas y molidas como harina. Las semillas se recogen maduras y se tuestan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Esparraguera (Asparagus officinalis - Asparagus acutifolius - Asparagus aphyllus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1181981565b.JPG
Partes comestibles: Los brotes jóvenes (espárragos), crudos o cocinados.
Observaciones: Si, al recoger el espárrago, partiéndolo con los dedos, no podemos o nos cuesta, es que ha dejado de estar tierno.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Espinos (Crataegus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1181982300l.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las flores crudas. Los frutos, aunque tienen una consistencia harinosa y un sabor no muy agradable, también son comestibles.
Observaciones: Los frutos son ricos en Vitamina C y se puede hacer infusión de ellos, manteniendo los niveles de dicha vitamina.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Falsa acacia (Robinia pseudoacacia)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181982947x.JPG
Partes comestibles: Las flores crudas. Las semillas cocinadas como legumbres.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Frambuesa (Rubus idaeus - leocudermis - occidentalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/viu1181983678p.JPG
Partes comestibles: Los frutos (frambuesas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fresa silvestre (Fragaria vesca)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1181984146h.JPG
Partes comestibles: Los frutos (fresas) crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Galio (Galium aparine)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1182009245e.JPG
Partes comestibles: Los brotes tiernos crudos. Las semillas tostadas se usan como sucedáneo del café.
Observaciones: El género Galium es conocido también como "cuajaleches", ya que los pastores utilizaban las hojas para coagular la leche y hacer queso.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Garbanzo (Cicer arietinum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/arx1185113726c.JPG
Partes comestibles: El fruto (garbanzo) cocinado, tostado o molido para hacer harina. Una vez asados se pueden unar como café.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ginkgo (Ginkgo biloba)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182021132u.JPG
Partes comestibles: La semilla, una especie de almendra, que se encuentra rodeada por una pulpa pegajosa y fétida. Se comen crudas o tostadas.
Observaciones: Para quitarle el pellejo a la almendra hay que sumergirlas en agua caliente.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Haya (Fagus sylvatica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1182061747j.JPG
Partes comestibles: Los frutos (hayucos) crudos o asados, como sustituto del café. Las hojas tiernas también son comestibles en crudo o cocinadas. La corteza interior comida cruda, o seca y molida para elaborar harina.
Observaciones: De los hayucos se extrae un aceite comestible con el que se puede cocinar.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hiedra terrestre (Glechoma hederacea)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182062471f.JPG
Partes comestibles: Las hojas se pueden comer crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hinojo (Foeniculum vulgare)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182158924x.JPG
Partes comestibles: La raíz, carnosa, se come cruda o hervida. Las partes tiernas en crudo y las semillas para aromatizar.
Observaciones: Los tallos se pueden mascar, dejando un agradable sabor y refrescando el aliento.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jacinto comoso (Muscari comosum)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/opt1185018489v.JPG
Partes comestibles: El bulbo, parecido a una cebolla, crudo o cocinado.
Observaciones: El bulbo crudo es amargo, es mejor hervirlo para restarle amargor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lampsana (Lapsana communis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/klz1182159404d.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Limonero (Citrus limonum)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1182159951o.JPG
Partes comestibles: Además de los limones, se pueden comer las hojas crudas o cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Liquen de Islandia (Cetraria islandica)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182412241t.JPG
Partes comestibles: La planta entera, hervida.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Llantén (Plantago spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1182413047j.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los tallos florales jóvenes, crudos o cocinados.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Loto (Nelumbo spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182434436g.JPG
Partes comestibles: Las semillas, desprovistas del embrión amargo, crudas, cocinadas, tostadas o molidas como harina. El rizoma cocinado. Las hojas antes de abrirse completamente cocinadas. Las flores crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lúpulo (Humulus lupulus)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1182435155l.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Los brotes como si fueran espárragos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Madroño (Arbutus unedo)
http://imagenes.infojardin.com/updown/images/viu1185016755l.JPG
Partes comestibles: Los frutos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Malva (Malva sylvestris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/opt1182435464f.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las flores crudas. Los frutos cuando están verdes.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Malvavisco, Malva real (Althea spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1182437347h.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las flores crudas. Las raíces cocinadas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Manzano silvestre (Malus sylvestris)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1182490711r.JPG
Partes comestibles: Los frutos (manzanas) se pueden comer crudos, anque son un tanto agrios.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Margarita menor (Bellis perennis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/cqs1182492478m.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los pétalos crudos.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Melisa (Melissa officinalis)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/jdv1182492858j.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Menta (Mentha spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1182492987d.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Morera (Morus spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/rgh1182493123v.JPG
Partes comestibles: Los frutos (moras) maduros.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mostazas (Sinapis spp.)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/arx1182494469k.JPG
Partes comestibles: Las hojas y los tallos tiernos crudos o cocinados. Las semillas crudas, cocinadas o molidas.
Observaciones: De las semillas se extrae aceite.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mostaza negra (Brassica nigra)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bwy1182662590n.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las yemas florales hervidas. Las semillas molidas para hacer mostaza.
Observaciones: Algunas hojas, en especial las más viejas, pueden tener un sabor amargo. Hervirlas tantas veces como hagan falta para restarle amargor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mostaza silvestre (Lepidium campestre)
http://imagenes.infojardin.com/subidas/images/bfi1182663636o.JPG
Partes comestibles: Las hojas crudas o cocinadas. Las vainas y/o las semillas para aromatizar.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lista de plantas silvestres comestibles de la "N" a la "Z" clickeando aquí (http://www.infojardin.com/foro/showthread.php?p=591510#post591510).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
